J’ai profité du Mermaid Tour de Perle Events pour m’arrêter à l’une des dates lyonnaises, au Centre nautique Les Vagues,...

Vous avez l’impression de jouer les poissons rouges à faire vos séries de longueurs sans fin ? Voyez la nage...

Pas toujours évident d’enfourcher son vélo au milieu des voitures (trop) pressées, des bouchons, des travaux de voirie, de l’atmosphère...

Ne partez pas en rando vélo sans votre petit encas ! Tout bon cycliste qui se respecte emporte avec lui...

Laura Dubuis, une passionnée totale de vélos toutes catégories (ou presque) nous conseille sur la bécane et le matos à...

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Les salles de sport sont souvent très énergivores. Face à ces problèmes, des clubs de fitness «écolos» commencent à voir...

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On aime s’hydrater en variant les plaisirs. Mais est-ce qu'on ingurgite des boissons bonnes pour la santé ? Méfiance, car...

Justine Andanson est à l’origine d’Objectif Super Nana, l’appli mobile du mieux-être conçue en chatbot. Par Léa Borie   Comment...

Applications mobiles, chaînes Youtube et sites de coaching, ce n’est pas ce qui manque ! Un projet a néanmoins attiré...

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Construire un stade de foot est très énergivore, et sa consommation une fois en fonction l'est tout autant. Des bâtisseurs...

Vous avez toujours rêvé d’assister à un cours de danse de cerceau ou vous êtes curieuse de savoir comment se...

La performance passe aussi par la détente… musculaire et mentale ! Pour l’atteindre, le massage est l’une des meilleures solutions....