On aime s’hydrater en variant les plaisirs. Mais est-ce qu'on ingurgite des boissons bonnes pour la santé ? Méfiance, car...

Justine Andanson est à l’origine d’Objectif Super Nana, l’appli mobile du mieux-être conçue en chatbot. Par Léa Borie   Comment...

Applications mobiles, chaînes Youtube et sites de coaching, ce n’est pas ce qui manque ! Un projet a néanmoins attiré...

Avec les tenues de sport écologiques, et si on pensait à la planète tout en faisant du bien à notre...

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Construire un stade de foot est très énergivore, et sa consommation une fois en fonction l'est tout autant. Des bâtisseurs...

Vous avez toujours rêvé d’assister à un cours de danse de cerceau ou vous êtes curieuse de savoir comment se...

La performance passe aussi par la détente… musculaire et mentale ! Pour l’atteindre, le massage est l’une des meilleures solutions....

Est-ce qu'il y a vraiment une règle de conduite à tenir à la montagne ? On pense avant tout à...

Les activités physiques d’extérieur, c’était comment avant ? On glisse dans l’espace-temps, à l’époque des photos en noir et blanc...

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La réalité virtuelle, un monde réservé aux geeks, vous pensez ? Un divertissement affalé des heures durant dans son canapé...

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Jamais facile de se mettre à une nouvelle activité physique, surtout quand on n’est plus enfant. Encore moins quand il...

Constance, coiffeuse en formation près de Tours, a 20 ans. Elle s’est lancée il y a peu dans le rugby...

Avec son regard de chercheuse et d’entraîneure, Stéphanie Meriaux s’interroge sur la manière dont un coach pourrait aborder l’entraînement sportif...

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Aujourd’hui, on passe beaucoup de temps en baskets. Il devient convenu d’aller travailler avec ces chaussures aux pieds. Mais chez...