L’énergie apportée par l’alimentation est un aspect de l’effort trop souvent ignoré alors qu’elle compte pour beaucoup dans la performance,...

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Impossible d’espérer avoir le niveau et la silhouette d’une Fille de Joie avec de mauvais étirements. Etape par étape, Juliette...

Affirmer son corps oui, mais avec style. Avec ses représentations burlesques pimentées, le collectif Surprise Party l’entend bien ainsi. Seulement, pour...

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CETTE SEMAINE DECOUVREZ CHAQUE JOUR UN CONSEIL SUPPLEMENTAIRE ! Surveillez la mise à jour de cet article et nos réseaux...

Certains équipements sont destinés aux femmes par essence. D’autres tentent de s’adapter aux codes préétablis de la prétendue féminité. Une...

Cette semaine, on vous détaille 5 équipements spécifiques pour repousser toujours plus loin les performances et les limites du progrès,...

"Qui veut voyager loin ménage sa monture". Cette semaine, on s’occupe de vous ! Découvrez chaque jour une astuce pour réparer votre...

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Cette semaine, on dédit nos conseils aux femmes enceintes ET sportives en évoquant ensemble les grands principes du sport pendant...

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