Pour démarrer sa détox, une salade fraîcheur, recette détox star à base d’aliments alcalins pour toute la famille ou pour...

Performer, c’est le grand objectif de tous les sportifs. Parfois, quand on a déjà mis toutes les chances de notre...

Se laver les cheveux, avant ou après le sport ?

Se lancer dans l'alimentation détox doit se faire dans les règles !

Les peaux sportives se trouvent souvent malmenées, rosies par l’effort, les frottements, le froid… On a demandé à plu­sieurs experts...

En rentrant de mon petit périple le long de la ViaRhôna, avec mal partout ou presque, je me suis fait...

Cet hiver, rendez-vous était donné à Women Sports à Lloret de Mar, en Espagne, pour assister au Word Sports Tourism...

Présidente du comité Auvergne-Rhône-Alpes de la Fédération française de cyclisme (FFC), Christelle Reille nous donne sa vision de l’égalité femmes...

Nous nous sommes tournés vers des pros de la cuisine système D : un couple de cyclistes parti faire le...

On a parfois besoin d’un déclic, d’une lecture électrochoc, d’un audio qui nous trouble et nous transcende, ou juste de...

Nous avons recherché un moyen de profiter au mieux des richesses de nos contrées légendaires ou plus se­crètes. On s’est...

Sous ce nom barbare d’«orthèse », on cherche à remettre l’articulation dans l’axe pendant une pratique sportive pour permettre une...

En nous lançant dans la réalisation d’un dossier sur la féminisation du vélo, il nous fallait trouver des acteurs qui...

Il n’y a pas de baguette magique, tout n’est pas rose... Mais il existe des petits coups de pouce qui...

À tout juste 21 ans, Maelys est technicienne d’atelier et encadrante au club WeRide de Vaulx-en-Velin, à l’Est de Lyon...

Après ces longs mois connectés derrières nos ordis, tablettes et smartphones, à suivre des cours Zoom et autres Google Meet,...

A l’occasion de la sortie du livre « Cuisiner pour se soigner », Estel Barrellon, son auteure, pharmacienne et naturopathe,...

Toujours dans le Rhône, direction l’Ouest de Lyon cette fois, au club BMX VTT Dardilly. C’est là qu’on rencontre Blandine...

Cap sur une escapade vélo le long du Rhône !

Dernière recette en collaboration avec Geneviève Mahin. La nutrithérapeute nous emmène à l’heure du repas du soir pour terminer la...