De plus en plus de femmes s’inscrivent à des marathons, preuve en est à New York et Paris ! C’est...

Une idée de dessert facile et gourmand ciblé douleur, livrée par la naturopathe et pharmacienne Estel Barrellon, extrait du livre...

S’il y a une chose que nous apprennent les douleurs et les maladies, c’est d’essayer de s’adapter, sans jamais céder...

Ces derniers mois de pandémie, pour ne pas dire cette interminable année et des poussières, la vie n’a pas épargné...

Qui a dit qu’un biscuit devait nécessairement être riche, gras, et sucré ? La cheffe béninoise Maëlle Acakpo nous prouve...

On emploie souvent l’expression « mener la danse ». Parfois, le mouvement est salutaire pour traverser une épreuve, une maladie,...

Certains diront que ce sont des forces de la nature, d’autres qu’elles ont choisi de dédramatiser la situation pour mieux...

Concept encore trop peu usité, le sport à l’hôpital se développe depuis quelques années. Nécessitant des fonds, des accords, des...

Formule détox, boost, énergie, sous forme de gummies, de gélules, de comprimés... On en entend de plus en plus parler,...

Quand on commence à feuilleter le guide, stylo et calepin ou surligneur à la main pour faire le plein d’idées,...

En manque de nouveautés, d’expériences sportives vraiment différenciantes, et après un an et demi à vivre avec la Covid-19 tout...

On le sait, le sport est un bon médicament contre bien des maux. C’est pourquoi une tolérance, voire un encouragement...

Les fruits secs sont souvent les produits phare des sportifs, notamment en grimpe et en ultra-trail, parce que pratiques et...

On connait bien l’ostéopathie, un peu la chiropractie (nous avions réalisé un dossier en 2019), mais l’étiopathie, pas suffisamment. On...

La journaliste kenyane Evelyn Watta travaille dans l’administration sportive et le journalisme sportif. Très au fait des avancées en matière...

Au sein de l’équipe Women Sports, on traversait l’hiver avec moins d’entrain qu’habituellement (et pourtant, normalement, ça déménage). Ras-le-bol des...

On n’y pense pas forcément, parce que chez ces  marques de lingerie, on y va pour acheter un joli push-up...

Faut-il obligatoirement mettre à l’abri ses petites fesses et le reste pendant sa séance de sport ?  Tout est parti d’une...

L’année 2020 et le premier trimestre 2021 nous ont prouvé qu’avec la pandémie, il fallait lutter contre isolement et sédentarité,...

A l’heure où la question de la religion se fait plus présente, voire oppressante, comment gérer ses irruptions dans le...