Les danses africaines modernes, souvent nées dans les rues, s’inspirent des danses traditionnelles africaines. Elles apportent souplesse et renforcement musculaire,...

Si l’Afrique nous était contée, et inspiration africaine : des créations de vêtements et accessoires de sport africains. Nous sommes partis...

Les trésors du patrimoine culinaire africain sont riches… dans le bon sens du terme ! Vous l’avez compris, non pas...

Au-delà des sports extrêmes, à risque pour sa vie, les sports dits courants peuvent aussi s’avérer dangereux pour la santé...

Qu’on se le dise, ce n’est pas toujours une partie de plaisir que de trouver les stratagèmes qui tiennent la...

Ok, il fait froid. Mais l’idée de s’empiffrer de tartiflettes à gogo, même sous prétexte qu’on a skié toute la...

La sélection hivernale des livres sport fraîchement sortis qui ont convaincu l'équipe Women Sports. Bonne lecture sport au coin du...

On a toutes besoin d’un petit coup de pouce ! C’est le début d’année, on a pris une bonne résolution...

En piste, une balise numérique lacée au buste. On part avec un sac à dos dont on ignore encore le...

Combien de femmes pratiquent la course à pied ? Quel est le pourcentage de participantes aux JO ? Femme et...

Avant de partir à Val Thorens, on s’est équipé chaudement et techniquement, pour assumer la haute altitude, les basses températures,...

Tiens, et si on partait un week-end à la neige découvrir Val Thorens ? Idée excitante, qui le devient encore...

Ô brassière de sport ! Elle paraît parfois additionnelle, voire futile. Loin de là, la preuve en quelques chiffres zoom sur...

Avant une compète, un challenge sportif type trail ou trek, on glisse quoi dans sa trousse de voyage ? Des...

On en entend et on en lit des choses sur le sommeil et le sport, et nous avons des croyances...

Déconnecter sur sa planche de paddle, en pleine ville !  Une soirée de fin d’été, on nous a donné rendez-vous en...

On entend dire ici ou là que le sport serait mauvais pour le périnée et favoriserait l’arrivée des fuites urinaires...

Vous cherchez à partir loin de la grisaille, à vous activer les mollets comme les abdos tout en vous délectant...

La patate douce au fromage frais et brocoli : la recette healthy by Pauline, de @Vivre_Healthy pour réchauffer l’hiver et son...

La sportive Marine Noret a eu la chance de rencontrer Marine Leleu, elle aussi passée par la case anorexie. Avant...