C'est bon pour moi !

Il a été démontré que l'activité physique régulière a un effet bénéfique sur la santé globale. Cependant, l'exercice vous aide...

Une idée de dessert facile et gourmand ciblé douleur, livrée par la naturopathe et pharmacienne Estel Barrellon, extrait du livre...

On emploie souvent l’expression « mener la danse ». Parfois, le mouvement est salutaire pour traverser une épreuve, une maladie,...

Certains diront que ce sont des forces de la nature, d’autres qu’elles ont choisi de dédramatiser la situation pour mieux...

En manque de nouveautés, d’expériences sportives vraiment différenciantes, et après un an et demi à vivre avec la Covid-19 tout...

PUBLI-INFO COSMÉTIQUES tiré du Magazine N.21 D’OÙ VOUS VIENT L’INSPIRATION DE LAKROZ ? La marque s’appelle LAKROZ, en référence au...

Les fruits secs sont souvent les produits phare des sportifs, notamment en grimpe et en ultra-trail, parce que pratiques et...

On connait bien l’ostéopathie, un peu la chiropractie (nous avions réalisé un dossier en 2019), mais l’étiopathie, pas suffisamment. On...

@LOI_DE_LATTRACTION - LE QUOTIDIEN : Pour égayer ses réveils ! @LOPTIMISME_OFFICIEL - LE FAMILIAL : Pour se rebooster ! @ATTIRELEPOSITIF...

Au sein de l’équipe Women Sports, on traversait l’hiver avec moins d’entrain qu’habituellement (et pourtant, normalement, ça déménage). Ras-le-bol des...

La relation cheval-cavalier est-elle aussi unique que ce que racontent les légendes ? Si l’on croit Agathe, 19 ans, cela...

Que ce soit pour la santé, ou pour toutes autres raisons, le sport est toujours une bonne idée. Cependant, il...

Toute femme souhaite prendre soin de ses cheveux. Ils constituent une partie importante de votre apparence et vous confèrent une...

Danseur emblématique de l’émission « Danse avec les Stars » depuis 2011, Christophe Licata, 35 ans, a accompagné dans cette...

La balle de massage vibrante Compex® Molecule ™ , d'une valeur de 99,99€, a été créée pour soulager "la douleur...

C’est le réflexe de bon nombre de sportifs : courir se doucher à peine la séance terminée, le corps encore...

Même si l'on pense souvent à la souffrance quand on parle de course à pied, le running peut s'avérer être...

S’aimer, avoir confiance en soi, croire en ses rêves… ce n’est pas tous les jours facile. Surtout quand les réseaux...

Chez Women Sports, on adore les nouveaux concepts ! Dans l’univers du bien-être, le process est intéressant. On s’est penché sur...

On se retrouve aujourd’hui pour notre dernier jour de démo pilates ! Notre animatrice sportive Léa Borie vous propose de...