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Laetitia Bléger et la méthode Wim Hof : une immersion glacée inédite au festival La Boucle 2025

by Ruben Dias
19 juin 2025
in News
Laetitia Bléger et la méthode Wim Hof : une immersion glacée inédite au festival La Boucle 2025
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Le 14 septembre 2025, l’Hippodrome d’Enghien-Soisy accueillera un événement inédit : le festival La Boucle by Flytex, premier rendez-vous français mêlant sport, bien-être et reconnexion à soi. Parmi les invités phares, Laetitia Bléger, Miss France 2004 et instructrice certifiée de la méthode Wim Hof, proposera une série d’ateliers centrés sur les bienfaits du froid, une pratique en plein essor dans le domaine du développement personnel et de la récupération physique.

Laetitia Bléger guidera les participants à travers une expérience immersive articulée autour de trois piliers : une respiration anti-inflammatoire pour réguler le stress, un travail de mindset pour renforcer la concentration, et enfin une exposition contrôlée au froid par immersion dans un bain glacé. Chaque session comprendra une heure d’échanges théoriques sur les effets du froid sur le sommeil, l’immunité et le système nerveux, suivie d’un protocole de respiration guidée, avant une immersion de deux minutes dans la glace. Une démarche encadrée, sans défi, orientée vers l’écoute de soi et le bien-être durable.

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Le festival proposera également un espace VIP exclusif signé Cryofast, avec bains froids et saunas, ainsi qu’un village bien-être animé par 50 marques autour du sport, de la santé et de la nutrition. Le tout dans une ambiance festive, avec DJ sets, food trucks, et une boucle sportive libre et sans chrono.

Tags: Laetitia Bléger
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